Uống nước chanh giảm cân

Đã có rất nhiều công bố về hiệu quả của việc uống nước chanh! Bạn có biết?

Thực đơn giảm cân nhanh

Lang thang internet tìm cách giảm cân nhanh, mình mới sưu tầm được mấy thực đơn ăn kiêng giảm cân này, đã thử áp dụng và hiệu quả giảm cân rất cao nên lên chia sẻ với các bạn.

Thứ Năm, ngày 18 tháng 9 năm 2014

Y học phương Đông có từ “Vị Bệnh”, có nghĩa là căn bệnh tiềm ẩn chưa bộc phát. Còn câu “Thượng Công (Y) khả trị vị bệnh” có nghĩa là phát hiện có căn bệnh tiềm ẫn nhưng chưa bộc phát, nếu biết ngăn ngừa từ đầu, sẽ có tác dụng ngăn chặn được nguồn bệnh bộc phát.



Thứ Bảy, ngày 13 tháng 9 năm 2014

Từ lâu tác dụng của nấm linh chi được nghiên cứu là có  tác dụng đặc biệt với bệnh mất ngủ, mệt mỏi mãn tính, linh chi phục hồi làm giảm mệt mỏi phòng ngừa bệnh tật. Từ xa xưa linh chi được coi là thuốc chữa bách bệnh ngay cả những người không bị bệnh thì linh chi cũng rất hữu dụng. 


Thứ Năm, ngày 11 tháng 9 năm 2014

Mật ong đã được sử dụng cho mục đích y tế ở các quốc gia trên toàn thế giới trong nhiều thế kỷ. Nó đã được sử dụng như là một điều trị kháng nấm, bổ sung một chất chống oxy hóa, một nguồn năng lượng, chất tạo ngọt và hỗ trợ giảm cân. Giảm cân bằng mật ong được các nhà khoa học khuyên bạn sử dụng vì theo y học thì đây là một chất bổ sung để giảm cân tự nhiên. Nếu bạn đang muốn giảm cân thì hãy tham khảo thêm một số cách Giảm cân bằng mật ong sau đây.





Thứ Tư, ngày 10 tháng 9 năm 2014

Cà chua là loại quả có chất dinh dưỡng vô cùng phong phú hữu hiệu trong việc giam can bang ca chua. Trong cà chua chứa các thành phần dinh dưỡng như protein, chất béo, khoáng chất. Theo bảng phân tích thành phần hoá học của Viện vệ sinh dịch tể thì trong 100g cà chua có 94g nước, 0,6g protit, 4,2g gluxit, 0,8g xenlulô, 0,4g tro, 12mg canxi, 26mg photpho, 1,4mg sắt, các loại vitamin caroten, vitamin B1, B2. PP, C… cung cấp được 20kcal.

Thứ Ba, ngày 09 tháng 9 năm 2014

Với những món ngon giảm cân cấp tốc, như đậu phụ, cà chua, ngũ cốc. Đây là những món ăn nhiều mà không làm tăng mỡ


Thứ Sáu, ngày 05 tháng 9 năm 2014

Nấm Linh chi còn có những tên khác như Tiên thảo, Nấm trường thọ, Vạn niên nhung. …Là loại dược liệu quý hiếm xếp vào hàng thần nông bản thảo, siêu thượng hạng hơn cả nhân sâm. Nấm linh chi có tác dụng bảo can, giải độc, cường tâm, kiện não, tiêu đờm, lợi niệu, ích vị, phòng và chống ung thư, chống lão hóa hiệu quả. Tham khảo qua thực đơn món ăn cùng nấm linh chi với món Nấm linh chi trắng xào phổ tai, rong nho

Thứ Năm, ngày 04 tháng 9 năm 2014

Bạn có thể sử dụng rau diếp trong thực đơn giam can hằng ngày vừa tốt cho cơ thể vừa giúp bạn giảm cân an toàn. Không những giảm cân mà còn giúp  bạn có làn da trắng mịn màng sau một thời gian sử dụng.